kilo verme | Sağlıkta Bugün - Sağlık Haberleri, Sağlık Gazetesi

#kilo verme haberler

Kilo vermek isteyenlere uzman isimden kritik uyarı

Kilo vermek isteyenlere uzman isimden kritik uyarı

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, yaz aylarının gelmesiyle birlikte hızlı kilo vermek isteyenlerin başvurduğu tehlikeli yöntemler ve zayıflama iğnelerinin saklanan gerçekleri hakkında hayati uyarılarda bulundu

Verilen kilolar vücuttan nasıl atılır?

Verilen kilolar vücuttan nasıl atılır?

Uzm. Dyt. Samet Yağlı Kilo verme süreciyle ilgili en sık merak edilen sorulardan biri, verilen kiloların vücuttan nasıl çıktığı üzerine kritik bilgiler verdi

Dünyayı ikiye bölen Lektin diyeti

Dünyayı ikiye bölen Lektin diyeti

Son yıllarda sosyal medyada ve çeşitli beslenme platformlarında sıkça gündeme gelen Lektin Diyeti, özellikle kilo verme, şişkinlik, sindirim sorunları ve kronik inflamasyon gibi konularla ilişkilendirilerek dikkat çekiyor

Kilo verme sürecinde hız değil, kalıcılık önemli

Kilo verme sürecinde hız değil, kalıcılık önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, “Sosyal medyada paylaşılan içeriklerin büyük kısmı kişisel deneyimlere dayanır. Bilimsel bir değerlendirme içermez. Ayrıca her bireyin metabolizması farklıdır” dedi

Yeme Farkındalığı ile Yemekten Keyif Alarak Kilo Vermek

Yeme Farkındalığı ile Yemekten Keyif Alarak Kilo Vermek

Batıgöz Sağlık Grubu, Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, özellikle son dönemde öne çıkan yeme farkındalığı yaklaşımının, kilo yönetiminde önemli bir davranış değişikliği sunduğunu belirtiyor

Kilo Verirken Kalp Sağlığındaki Risklere Dikkat!

Kilo Verirken Kalp Sağlığındaki Risklere Dikkat!

Günümüzde kilo verme süreci çoğu zaman estetik kaygılar üzerinden ele alınsa da, bu sürecin kalp sağlığıyla olan doğrudan ilişkisi sıklıkla geri planda kalmaktadır. Bilinçsiz diyetler, hızlı kilo kaybı hedefleri ve yanlış egzersiz alışkanlıkları, kalp ve damar sistemi üzerinde beklenmedik riskler oluşturabilir

sagliktabugun@gmail.com

X